Buckwheat & Black Bean Crackers | Organic | Rude Health

Buckwheat & Black Bean Crackers

Krokant! Knapperig! Caramba!

Zwarte bonen en boekweit zijn twee pilaren in de Mexicaanse keuken, al voor duizenden jaren, en wij kunnen helemaal begrijpen waarom. Boekweit heeft een geroosterde, nootachtige smaak en zwarte bonen hebben een geweldige textuur die daar mooi bij aansluit. Bonuspunten voor de boekweit, het is een pseudograan, dus glutenvrij. We mixen dit samen met een andere Amerikaanse klassieker, mais, dit maakt het lekker licht en kunnen we hem perfect bakken.

  • Volkoren
  • Geen genetische modificatie
  • Biologisch
  • Gemaakt in een fabriek waar ook soja wordt verwerkt
  • Glutenvrij
Ingrediënten

Mais, boekweit (13%), zwarte bonen, (10%), groene erwten, zee zout*.

 



Allergenen
*goedgekeurde niet-biologische ingredienten
Zo maak je het nog lekkerder
  • Voor de zomer: met ceviche, limoen en granaatappel pitten
  • Voor de winter: met een klodder pulled pork
  • Altijd: verspreid in een ovenschaal, voeg geraspte kaas en jalapenos toe voor een lichtere cheesy nacho.
Voedingswaarde per cracker per 100g
Energie 21 kcal
89.3 kJ
383 kcal
1624 kJ
Vet 0.08g 1.58g
– waarvan verzadigd 0.02g 0.3g
Koolhydraten 4.31g 78.4g
– waarvan suikers 0.05g 0.85g
Vezels 0.2g 3.62g
Eiwit 0.66g 12g
Zout 0.02g 0.37g

Ontdek meer

Planning on placing an order? We’re unfortunately having some troubles with orders at the moment. They are taking longer than 3-5 days to arrive. We’re really sorry about this and are looking into fixing it ASAP. In the meantime, please order from one our online retailers: Ocado, Waitrose or Sainsburys. Sluiten