Puffed Spelt Cereal | Rude Health

Puffed Spelt

Gepofte ontbijtgranen zonder de bocht af te snijden.

Gepofte ontbijtgranen maken is niet moeilijk. De meeste worden gemaakt door eerst graan tot meel te malen en er daarna water en suiker aan toe te voegen en ze in vormpjes te persen. Dat is makkelijk en goedkoop en wij worden er een beetje verdrietig van. En daarom malen we onze Puffed Spelt niet en we stoppen er ook geen rotzooi in. We roosteren de granen en poffen ze daarna als popcorn. Lekker en goed voor je.

Spelt is een oergraan dat al verbouwd wordt sinds de Bronstijd. De Romeinen namen het mee, en zo kwam het in West Europa terecht. Dat is dus lichtjaren voordat chemicaliën en andere rare praktijken zoals tarwe-standaardisatie ‘uitgevonden’ werden. Lange leve spelt.

  • Hoog vezelgehalte
  • Volkoren granen
  • Geen toegevoegd zout
Ingrediënten

Volkoren spelt(100%)

Allergenen
Voor allergenen, zie vetgedrukte ingrediënten. Gemaakt in een fabriek waar ook noten worden verwerkt.
Zo maak je het nog lekkerder
  • Ga voor snel - maak een ontbijtbowl voordat je op de fiets stapt
  • Ga voor verwennerij - mix het met gesmolten chocolade
  • Ga voor Yogi stijl - pureer ze als een soort van meditatie
Voedingswaardeper portie 17g*per 100g
Energie61.9 kcal
261.8kJ
364 kcal
1540 kJ
Vetten0.3g2.0g
- waarvan verzadigd0.05g0.3g
Koolhydraten11.2g66g
- waarvan suikers0.3g2g
Vezels1.5g9g
Proteïne2.7g16g
Zouttrace<0.01g

Ontdek meer