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Cereais Bircher

  • Pronto em segundos
  • Receita sem frutos secos
  • Alto teor em fibra

A forma mais rápida e fácil de fazer um Bircher Muesli perfeito. Os flocos de aveia muito finos tornam-se macios em segundos quando misturados com leite. Juntamos maçã, banana e passas para dar uma doçura natural.

Muesli de Fruta

  • Sem açúcares refinados
  • Alto teor em fibra
  • Receita sem trigo

Misturamos fruta amadurecida ao sol e sementes à nossa combinação de flocos de aveia, cevada e centeio. Cada colherada de fruta macia e suculenta com cereais com alto teor em fibra, vai-te trazer uma onda de alegria durante o resto do dia.

Muesli Superior

  • 23 ingredientes luxuosos
  • Receita sem trigo
  • Alto teor em fibra

Prepara-te, isto vai-te deixar boquiaberto. O Muesli superior tem 23 ingredientes, por isso cada colherada é uma experiência única. Amêndoas misturadas com alperces, sementes de linhaça dão um toque crocante aos pedaços de maçã... Misturamos os melhores frutos vermelhos, frutos secos e sementes que conseguimos encontrar com um pouco de quinoa, flocos de aveia, centeio e cevada. Depois adicionámos uma pitada de canela e Prepara-te.

Muesli de Sementes

  • 6 super sementes
  • 6 cereais integrais
  • Receita sem frutos secos

6 sementes e 6 cereais. Uma dúzia vinda dos campos. Sementes de girassol e abóbora com côco, sementes de linhaças, chia e papoila. Tem flocos de aveia e quinoa para um toque crocante, centeio e trigo sarraceno para um sabor mais intenso, um punhado de fruta porque não nos conseguimos conter.